{"id":223,"date":"2022-01-20T22:56:29","date_gmt":"2022-01-20T21:56:29","guid":{"rendered":"http:\/\/carnet-psy.fr\/?p=223"},"modified":"2022-01-20T22:56:29","modified_gmt":"2022-01-20T21:56:29","slug":"la-tele-et-le-smartphone-des-baby-sitters-bien-trop-chers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnet-psy.fr\/index.php\/2022\/01\/20\/la-tele-et-le-smartphone-des-baby-sitters-bien-trop-chers\/","title":{"rendered":"La t\u00e9l\u00e9 et le smartphone, des baby-sitters bien trop\u00a0chers"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est un cri d&#8217;alarme que lance dans son livre Michel Desmurget. Si les apports des nouvelles technologies sont ind\u00e9niables, elles pr\u00e9sentent aussi des dangers encore trop peu connus. Apr\u00e8s cette lecture, vous ne regarderez plus tout \u00e0 fait votre smartphone de la m\u00eame fa\u00e7on, ni votre t\u00e9l\u00e9vision.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img src=\"https:\/\/static.fnac-static.com\/multimedia\/Images\/FR\/NR\/fe\/29\/bf\/12528126\/1540-1\/tsp20200910070515\/La-Fabrique-du-cretin-digital.jpg\" alt=\"La Fabrique du cr\u00e9tin digital\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>  Les recherches en ce domaine sont de plus en plus nombreuses, et le propre de cette analyse est de s&#8217;appuyer sur des \u00e9tudes scientifiques. Il ne s&#8217;agit donc pas d&#8217;une opinion que l&#8217;auteur cherche \u00e0 illustrer, ni d&#8217;un pressentiment,\u00a0mais d&#8217;une analyse de nombreuses \u00e9tudes, toutes cit\u00e9es et r\u00e9f\u00e9renc\u00e9es.  Je savais que l&#8217;on recommande maintenant de limites les \u00e9crans pour les enfants; d&#8217;ailleurs, dans les salles d&#8217;attente des professionnels de l&#8217;enfance commencent\u00a0\u00e0 surgir de petites affichettes. Il est maintenant recommand\u00e9 par une instance comme le CSA  qu&#8217;avant trois ans, les \u00e9crans ne sont pas recommand\u00e9s. Mais apr\u00e8s ?? Le cerveau est-il diff\u00e9rent ?! Pour reprendre une image utilis\u00e9e par l&#8217;auteur, l&#8217;effet des \u00e9crans devient-il inoffensif \u00e0 trois ans , tel le nuage de Tchernobyl qui, au moment de la catastrophe, s&#8217;arr\u00eatait miraculeusement aux fronti\u00e8res ?\u00a0 <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>D&#8217;abord, il faut distinguer l&#8217;effet propre des \u00e9crans, et\u00a0<strong>le temps pris sur d&#8217;autres activit\u00e9s<\/strong>\u00a0potentielles qui n&#8217;auront jamais lieu. Celui-l\u00e0 est perdu \u00e0 jamais, au d\u00e9triment d&#8217;autres passe-temps, lecture, activit\u00e9 physique, temps d&#8217;apprentissage et jeux\u00a0pour les enfants. Ce qui va plus loin encore, c&#8217;est le temps pris par notre propre utilisation, comme adulte, sur notre disponibilit\u00e9 \u00e0 nos enfants. Et l\u00e0 encore, le r\u00e9sultat est sans appel: l&#8217;attention capt\u00e9e des adultes par leurs\u00a0\u00e9crans retentit sur le niveau de langage de leurs enfants&#8230; Sans m\u00eame que ceux-ci n&#8217;aient regard\u00e9 la moindre parcelle d&#8217;\u00e9cran! \u00a0Dernier coup de marteau ass\u00e9n\u00e9 par l&#8217;auteur, histoire d&#8217;enfoncer le clou : M\u00eame sans \u00eatre ouverts, &#8220;en veille&#8221; dirons-nous, le portable a cette capacit\u00e9 de diminuer notre attention de mani\u00e8re nette. Pr\u00e9sent, sur le bureau ou dans la poche, l&#8217;attention est d\u00e9j\u00e0 divis\u00e9e par la sonnerie potentielle ou la lutte contre l&#8217;envie d&#8217;aller surfer par &#8220;fear of missing out&#8221; ou la peur de manquer une information sur les r\u00e9seaux.<\/p>\n\n\n\n<p>Passons maintenant \u00e0 l<strong>&#8216;effet direct de nos \u00e9crans<\/strong>. Effet sur l&#8217;attention, le sommeil, retard de langage, d\u00e9pression . Contrairement \u00e0 une id\u00e9e re\u00e7ue (&#8220;je regarde la t\u00e9l\u00e9 pour m&#8217;endormir&#8221;) le sommeil est moins bon, avec un temps de sommeil total\u00a0qui diminue, une hypersomnolence diurne, et un sommeil interrompu (50 pour cent des jeunes adultes ont leur sommeil interrompu par une sollicitation du t\u00e9l\u00e9phone ! ). En fait, les activit\u00e9s digitales nocturnes n&#8217;endorment pas, elles repoussent l&#8217;entr\u00e9e dans le sommeil, et  l&#8217;on tombe de fatigue, tout en dormant moins au total, car l&#8217;heure de lever reste inchang\u00e9e&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Les programmes \u00e9ducatifs pour les enfants\u00a0en prennent aussi un coup, leur part r\u00e9el sur le temps global d&#8217;\u00e9cran s&#8217;av\u00e9rant au final d\u00e9risoire. L&#8217;impact n\u00e9gatif des\u00a0jeux vid\u00e9os n&#8217;est\u00a0pas en reste&#8230; Quant aux programmes &#8220;jeunesse&#8221;, leur appellation rassure&#8230; faussement.  <\/p>\n\n\n\n<p>Un autre fait int\u00e9ressant est que la m\u00eame information, donn\u00e9e en pr\u00e9sentiel ou par diffusion via \u00e9cran, est moins bien retenue dans ce dernier cas. Cela peut donner \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sur notre mani\u00e8re d&#8217;envisager la transmission des savoirs. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les r\u00e9sistances\u00a0<\/strong>\u00e0 la prise de conscience sont \u00e9galement pr\u00e9sent\u00e9es par l&#8217;auteur. R\u00e9sistance commerciale \u00e9norme, avec le fort lucratif\u00a0march\u00e9 des jeux vid\u00e9os, de la publicit\u00e9 pour les enfants sur les cha\u00eenes &#8220;famille&#8221; (les enfants sollicitant ensuite leurs parents&#8230;) et bien s\u00fbr les circuits neuronaux mis en jeux qui sont ceux de la r\u00e9compense, et du plaisir qui en r\u00e9sulte.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Un livre \u00e0 lire donc pour ses enfants, pour soi; pour mieux comprendre comment notre vie peut \u00eatre impact\u00e9e par les \u00e9crans, et qui vous m\u00e8nera assur\u00e9ment\u00a0\u00e0 questionner votre\u00a0propre utilisation. Car le temps des \u00e9crans des enfants est corr\u00e9l\u00e9&#8230;. \u00e0 celui des parents ! &#8230; et aux\u00a0objets num\u00e9riques accessibles \u00e0 l&#8217;enfant.\u00a0\u00a0Ce sont donc aussi des pistes de solutions que propose l&#8217;auteur. Vous pouvez aussi retrouver des conf\u00e9rences  de ce dernier sur internet.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0 \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C&#8217;est un cri d&#8217;alarme que lance dans son livre Michel Desmurget. 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